O que é repetição espaçada
A repetição espaçada (spaced repetition) é uma técnica de estudo baseada na "curva do esquecimento" de Hermann Ebbinghaus: revisar um conteúdo em intervalos crescentes de tempo é muito mais eficiente para fixar na memória de longo prazo do que revisar tudo de uma vez (cramming).
Os intervalos usados
Esta calculadora sugere revisões em 1, 3, 7, 15 e 30 dias após o estudo inicial — uma progressão clássica usada por sistemas de flashcards como Anki e por métodos de estudo para concursos e vestibulares.
Como usar
Escolha a data em que você estudou (ou vai estudar) o conteúdo, e a calculadora gera as cinco datas de revisão sugeridas.
Dica
Cada revisão não precisa ser longa — releia suas anotações, refaça alguns exercícios ou tente explicar o conteúdo de memória. O objetivo é reativar a informação antes que ela seja esquecida.
Perguntas frequentes
Por que revisar em intervalos crescentes funciona melhor?
Porque cada revisão "renova" a memória bem no momento em que ela começaria a enfraquecer, fortalecendo a retenção de longo prazo.
Preciso seguir exatamente esses dias?
Não rigidamente — são uma referência prática; alguns dias de diferença não comprometem o método.
Essa técnica funciona pra qualquer matéria?
Sim, é especialmente eficaz para memorização (vocabulário, fórmulas, datas, conceitos), mas ajuda em qualquer conteúdo.
Existe alguma ferramenta pra automatizar isso?
Sim, apps de flashcards com repetição espaçada (como Anki) automatizam o agendamento com base no seu próprio desempenho.